Wissenschaft für die Praxis

Veränderung der Leistungen eines Gewichthebers beim Wechsel in eine andere Gewichtsklasse

I. N. Abramowski, Dozent am Komi-Pädagogischen Institut (Orden „Ehrenzeichen“), Syktywkar

Deutsche Zusammenfassung von Tyazhelaya Atletika. Ezhegodnik 1985 (Moskau: Fizkultura i Sport, 1985), S. 43–46: der Text ist eine Paraphrase, keine Übersetzung; Datentabellen sind vollständig mit deutschen Beschriftungen wiedergegeben.

Die Kraft hängt weitgehend von der Muskelmasse ab. Wächst diese durch das Training, wechselt der Heber in die nächsthöhere Klasse, und der Autor hat früher (1966, 1968) gezeigt, dass die Leistungen dann schneller wachsen können als das Körpergewicht; Professor A. N. Worobjew (1977, 1981) sieht im Muskelwachstum einen Grund für den raschen Leistungsanstieg. Nach den Olympischen Spielen 1980 wechselten viele Sieger und Medaillengewinner in eine höhere Klasse und stellten Weltrekorde auf oder gewannen Weltmeistertitel: die Olympiasieger D. Nunez, Ja. Russew, A. Slatew und Ju. Wardanjan sowie die Silbermedaillengewinner Ju. Sarkisjan, A. Pervy und B. Blagojew. Im Jahr 1984 verbesserten N. Suleimanow (56 kg) und A. Bem (67.5 kg), die zwei Jahre zuvor noch leichter gewesen waren, die Weltrekorde im Zweikampf deutlich. Für die Planung muss man wissen, wie sich die Leistungen nach einem solchen Wechsel entwickeln.

Der Autor verfolgte die stärksten Heber der Welt, die beim Klassenwechsel am meisten hinzugewannen (Tabelle 1), und behandelte diejenigen gesondert, die im Zweikampf bereits Weltrekorde hielten oder eingestellt hatten (Tabelle 2). Das weitere Wachstum in der ersten Gruppe entspricht der Gleichung y = 71.2 − 71.1/(t + 1), σ = 2.7, wobei y das Zweikampfergebnis (kg) und t die Zeit in Jahren seit dem letzten Ergebnis in der leichteren Klasse ist. Für aufgestiegene Rekordhalter gilt y = 1.0 + 30.3 ln (t + l), σ = 4.0.

Innerhalb eines Jahres nach dem Aufstieg waren die größten Zuwächse (kg) 45 bei Suleimanow, je 40 bei O. Mirsojan und Russew und 37.5 bei Bem; unter den Rekordhaltern 33.5 bei R. Urrutia, je 27.5 bei Wardanjan (Klasse bis 82.5 kg) und Nunez und 25 bei D. Rigert (Klasse bis 90 kg). Manchmal genügten Monate: Russew 40 kg in 6 Monaten, Suleimanow 35 in 6, Pervy 25 in 3, Rigert 22.5 in 4, da ihnen eine schwerere Klasse besser lag. Die Bestleistung von Russew bei 60 kg war 277.5 (122.5 + 155), doch er stieß in einem vierten Versuch 165, also 10 kg mehr, was sein späteres Wachstum um 10 verringert hätte; Pervy und Rigert erzielten in zusätzlichen Versuchen 5 mehr. Rigert hatte 1971–1972 zudem mehrere Weltrekorde im Dreikampf bei 90 kg aufgestellt, und Suleimanow war außergewöhnlich begabt und jung.

Nach zwei Jahren in der höheren Klasse hatte Russew 60 kg zugelegt, Suleimanow 55 und Bem 52.5; unter den Rekordhaltern legte Slatew 40 zu, Rigert 37.5, Wardanjan und Ju. Sacharewitsch je 35. Nach drei Jahren: Russew 65, Mirsojan 55, Wardanjan 52.5, Rigert 45. Die größten Zuwächse der Rekordhalter beim Aufstieg waren demnach: Wardanjan 57.5 kg (7.5 Jahre, Klassen 75 und 82.5), Rigert 45 (3.5 Jahre, 82.5 und 90), Sarkisjan 40 (3.5 Jahre, 56 und 60), Slatew 40 (2.2 Jahre, 75 und 82.5).

Beim Gesamtanstieg der Rekorde, vom ersten in der leichtesten Klasse bis zum höchsten in einer schwereren, führen (Rekorde in drei Klassen) Wardanjan mit 67.5 kg (5.5 Jahre) und Rigert mit 60 (7 Jahre); Rigerts erster Weltrekord war im Dreikampf (März 1971), sein letzter im Zweikampf 8.7 Jahre später. Der Superschwergewichtler W. Alexejew stellte Rekorde in einer Klasse auf, während sein Gewicht wuchs: In den 7.6 Jahren zwischen seinem ersten Dreikampfrekord und seinem letzten Zweikampfrekord nahm er 24 kg zu; seine Rekordsummen stiegen um 26.5 in 4.2 Jahren, während sein Gewicht um 14 stieg. Über zwei Klassen führt wiederum Wardanjan mit 57.5 kg in 7 Jahren, dann Blagojew mit 50 in 7, Slatew und Russew mit 47.5 in 2.7 und 4.3, Sarkisjan mit 45 in 4 und Rigert mit 45 in 3.5.

Innerhalb einer einzelnen Klasse war der größte Anstieg der von Wardanjan mit 30 kg in 6 Jahren (Klasse bis 82.5 kg), dann der von Russew mit 25 in 2.3 Jahren (67.5) und der von Rigert mit 22.5 in 3.2 Jahren (90), und zwar jeweils nicht in der Klasse des ersten Erfolgs auf Weltniveau, sondern in der nächsthöheren: Wardanjan stellte seine ersten Rekorde auf und wurde Weltmeister bei 75 kg (1977), Russew gewann 1977 Silber bei der Weltmeisterschaft und stellte bei 60 einen Rekord im Stoßen auf, und Rigert stellte seinen ersten Zweikampfrekord bei 82.5 auf. Von denen, die nur in einer Klasse Rekorde aufstellten, waren die größten Anstiege die von L. Taranenko mit 22.5 kg in 4 Jahren, von N. Kolew mit 20 in 6.6 (nach einer langen Verletzungspause) und von Suleimanow mit 20 in 1.4; sie liegen hinter den aufgestiegenen Hebern zurück und beim Gesamtwachstum dreimal hinter Wardanjan und Rigert.

Die letzten Auftritte in der leichteren Klasse fielen in das Alter von 15 (Suleimanow, 52 kg); 18 (Sacharewitsch, 90; A. Wyrbanow, 67.5); 19 (Sarkisjan, 56; Mirsojan, 52; Russew, 60); 20 (Bem, 60; Slatew und Pervy, 75); 21 (Wardanjan, 75; Urrutia, 67.5; G. Todorow, 56); 22 (Nunez, 56; Russew, 67.5); 24 (Blagojew, 82.5); 25 (W. Krawtschuk). Rigert verließ den Dreikampf bei 82.5 kg mit 23, stellte dort aber mit 25 einen Zweikampfrekord auf und stellte mit 32 bei 100 Rekorde auf, mit geringem Zuwachs gegenüber 90. Wardanjan stellte mit 25–26 bei 90 kg Rekorde auf, ging aber zu 82.5 zurück; Russew, mit 23–24 zweimal Weltmeister bei 75, kehrte 1983–1984 zu 67.5 zurück. Der größte Erfolg stellt sich offenbar in der Klasse ein, in die man mit 18–21 eintritt.

Heber unter 21, die in der Weltspitze unter den ersten zehn oder besser platziert waren, konnten somit in einem Jahr nach dem Aufstieg bis zu 37.5–45 kg zulegen und in 2–3 Jahren 50–55 oder sogar 65; Weltrekordhalter über 22 bis zu 27.5–32.5 in einem Jahr, 35–40 in 2 und 42.5–45 oder sogar 52.5 in 3–5. Das sind die erfolgreichsten Athleten, doch die Zahlen sind für Prognose und Planung wichtig: Unter den Anwärtern in jeder Klasse sind junge Heber (18–20), die an Gewicht zulegen können.

In den einzelnen Hebungen betrug der mittlere Zuwachs 17.85 kg (12.6%) im Reißen und 21.7 kg (12.4%) im Umsetzen und Stoßen: absolut größer im Stoßen, relativ praktisch gleich. Der Autor hat früher (1968, 1972) gezeigt, dass Reißen (S) und Umsetzen und Stoßen (C) durch das Verhältnis C : S verbunden sind; beim Aufstieg stieg es in 8 Fällen leicht und sank in 9 leicht, im Mittel 1.256 in der leichteren und 1.254 in der schwereren Klasse.

Tabelle 1. Veränderung des Zweikampfergebnisses beim Wechsel in eine schwerere Gewichtsklasse

* Weltrekord oder Einstellung eines Weltrekords.

Tabelle 2. Veränderung der Leistungen von Weltrekordhaltern in verschiedenen Gewichtsklassen

Wie gedruckt; die Altersangaben 10 bei Slatew (erster Rekord, 75 kg) und 13 bei Sacharewitsch (90 kg) sind offenbar Druckfehler, und die Spalte des letzten Rekordergebnisses ist im Original mit „g“ überschrieben.