Levage de kettlebells

Le levé de kettlebell : règlement des compétitions

Résumé français de Tyazhelaya Atletika. Ezhegodnik 1985 (Moscou : Fizkultura i Sport, 1985), p. 55–58 : le texte est une paraphrase, non une traduction.

I. Type et programme des compétitions

Les compétitions sont individuelles, par équipes ou individuelles et par équipes, selon le règlement de chaque épreuve : une épreuve individuelle ne compte que le résultat du participant, une épreuve par équipes le total de l'équipe, et une épreuve combinée les deux séparément. On utilise des kettlebells de 24 et 32 kg, dans un programme de deux mouvements : l'arraché avec un kettlebell, chaque main à tour de rôle et sans pause de repos, et l'épaulé-jeté avec deux kettlebells. Une catégorie de poids concourt en un seul jour, l'arraché d'abord, avec un repos entre les mouvements de 30 minutes à 1 heure.

II. Participants

Seuls les hommes âgés de 15 ans ou plus, munis de l'autorisation d'un médecin, peuvent concourir. Les catégories de poids sont 60, 70, 80 et 90 kg et plus de 90 kg.

Pesée

La pesée commence 1.5 heure avant le début de la catégorie et dure 1 heure. Les juges de la catégorie pèsent les athlètes, nus et une seule fois (un athlète hors de sa catégorie d'engagement peut être repesé), dans une salle ouverte uniquement au jury principal, à un représentant par équipe et à l'entraîneur de l'athlète. Les résultats sont portés au procès-verbal, et l'ordre d'appel est tiré au sort.

Droits et devoirs des participants

• Un participant doit connaître le règlement, observer une discipline stricte et être correct envers les autres.
• Il ne peut s'adresser aux juges que par l'intermédiaire du représentant de son équipe, de son capitaine ou du juge responsable des participants, et ne peut concourir que dans une seule catégorie de poids.
• Il ne peut utiliser d'aides à la prise ni accepter d'aide extérieure.
• Il peut préparer ses kettlebells avant d'être appelé, dans un endroit réservé et sous les yeux des juges.
• Une infraction vaut un avertissement ; en cas de récidive, le jury principal peut l'exclure.

La tenue est un justaucorps ou un short et des chaussures ou bottines de sport. Les genouillères, les bandes de poignet et une ceinture large de 10 cm au plus sont autorisées ; les protège-mains de gymnastique ne sont pas autorisés à l'arraché.

Représentants et capitaines

Chaque organisation dans une épreuve combinée doit avoir un représentant, qui dirige l'équipe, répond de sa discipline et de sa présence, assiste à la pesée et au tirage au sort, et ne peut pas interférer avec l'arbitrage. En son absence, le capitaine le remplace ; l'un comme l'autre peut déposer des déclarations et des réclamations concernant uniquement les participants de sa propre équipe.

III. Jury

L'organisme organisateur constitue le jury et désigne un commissaire chargé du matériel et du lieu. Jusqu'à 20 participants, il se compose du juge principal, du secrétaire principal, du médecin, du juge de fixation, du secrétaire, du juge annonceur et du juge responsable des participants ; avec plus de 20 participants, ou avec plusieurs plateaux, s'ajoutent un juge principal adjoint et d'autres juges. Les juges doivent connaître fermement le règlement, être objectifs et porter une chemise blanche avec cravate et un pantalon sombre.

Jury principal et jury d'appel

Le jury principal est composé du juge principal, de son adjoint et du secrétaire principal. Aux compétitions de l'Union et des républiques, un jury d'appel est tiré du jury : le juge principal ou son adjoint, qui le préside, et deux membres de la plus haute catégorie d'arbitrage. Avec moins de 20 participants, le juge principal fait seul office de jury.

Le jury principal supervise le déroulement de l'épreuve, tranche les déclarations et les réclamations (en suspendant la compétition entre-temps), annule la décision du juge de fixation en cas d'infraction manifeste, et écarte les juges qui commettent de grossières erreurs. À la majorité des voix du jury, il peut annuler un nombre donné de levés lorsque la technique généralement admise a été violée, en l'annonçant avant l'appel du participant suivant. Il peut modifier le calendrier et exclure des participants pour une conduite indigne d'un sportif soviétique ou pour impréparation technique, mais ne peut pas modifier les conditions fixées par le règlement.

Juge principal et autres officiels

Le juge principal répond devant l'organisme organisateur de l'organisation, de la discipline, de la sécurité, de l'égalité des conditions, de l'objectivité de l'arbitrage et des résultats. Avant le début, il tient une réunion du jury et un séminaire sur le règlement et contrôle le lieu ; il supervise les juges, porte les réclamations devant le jury et remet un rapport écrit dans un délai d'une semaine. Il peut modifier le calendrier et écarter les participants dont la technique ou la tenue ne satisfait pas au règlement. Son adjoint suit ses instructions et le remplace en son absence.

Le secrétaire principal tient la documentation et les procès-verbaux, consigne les décisions sur les réclamations, pèse et certifie les kettlebells, établit les certificats de record et, avec l'accord du juge principal, informe l'annonceur, les représentants et la presse.

Le juge de fixation pèse les athlètes de sa catégorie, vérifie la tenue, frappe dans les mains pour lancer un mouvement, et annonce à voix haute le décompte et chaque résultat final. Il crie « Pas de point ! » pour un levé techniquement incorrect, et « Stop ! » après trois violations consécutives.

Le secrétaire tient le procès-verbal de la catégorie, appelle l'athlète sur le plateau et prévient le suivant, surveille la technique avec le juge de fixation, note la fin de chaque arraché et annonce les résultats. Le juge responsable des participants vérifie la présence et la tenue, prévient les athlètes de leur appel, signale les absences et les refus, et fait le lien entre les participants et le jury.

Le médecin assiste le juge principal sur les questions médicales : il vérifie le visa du médecin sur les engagements, surveille les participants à la pesée et pendant l'épreuve, soigne les blessures ou les maladies et décide si l'athlète peut continuer, et donne par écrit les motifs de toute exclusion.

IV. Règles d'exécution

Dispositions générales

• Les kettlebells se tiennent au centre d'un plateau d'au moins 2 × 2 m.
• Un levé est correct et complet lorsque le ou les kettlebells sont tenus immobiles au-dessus de la tête, bras tendu, et que le juge de fixation le compte à voix haute.
• L'athlète ne repose le ou les kettlebells qu'après le décompte ; à l'arraché, sur l'avant-bras puis vers le bas pour le balancement suivant, sans pause de repos visible.
• Une faute technique vaut « Pas de point ! », et le décompte reprend lorsque l'exécution est de nouveau correcte ; une troisième violation consécutive vaut « Stop ! ».

Arraché

Le kettlebell est levé en un mouvement continu jusqu'à ce que le bras soit complètement tendu et fixé, jambes et tronc droits. Après le décompte, il est abaissé, toujours de façon continue, sur l'avant-bras puis vers le bas pour le balancement suivant. Les mains changent sans arrêt, pendant le balancement suivant. Ne sont pas permis : le développé, l'appui du kettlebell sur l'épaule, son contact avec le plateau, et le contact de la main libre avec le plateau, le kettlebell ou le bras qui travaille.

Épaulé-jeté

Le départ se fait avec les kettlebells sur les avant-bras et les coudes sous le niveau des épaules ; une fois les kettlebells montés à la poitrine, les jambes et le tronc doivent être droits. Ne sont pas permis : la poussée avec rupture du mouvement (poussée ou développé), la poussée alternée des kettlebells depuis la poitrine, leur dépose sur les épaules, la poussée depuis les épaules et la descente depuis la poitrine.

Décompte des points

Chaque répétition correcte rapporte 1 point à l'arraché et 5 à l'épaulé-jeté. Le total le plus élevé l'emporte ; à égalité, l'athlète le plus léger est préféré, puis celui qui a le meilleur épaulé-jeté. Les réclamations contre le juge de fixation sont présentées oralement par un représentant d'équipe au jury principal (jury d'appel). Un athlète qui marque zéro à l'arraché ne peut pas continuer. Un athlète qui utilise 32 kg au lieu de 24 kg (à condition qu'il soit classé dans les classes I à III) voit ses points multipliés par 1.3.